SERAPIÃO

Serapião era um velho mendigo que perambulava pelas ruas da cidade. Ao seu lado, o fiel escudeiro, um vira-lata que ele chamava de Malhado.

Serapião não pedia dinheiro, aceitava sempre um pão, uma banana, um pedaço de bolo ou um almoço feito com sobras de comida dos mais abastados.

Quando suas roupas estavam imprestáveis, era sempre socorrido por alguma alma caridosa, mudava a apresentação e era alvo de brincadeiras.

Serapião era conhecido como um homem bom, que perdera a razão, a família, os amigos e até a identidade.Não bebia bebidas alcoólicas, estava sempre tranqüilo, mesmo se não tivesse um pouco de comida. Dizia sempre que Deus lhe daria um pouco na hora certa e, sempre na hora que Deus determinava alguém lhe estendia uma porção de alimentos. Ele agradecia com reverência e rogava a Deus pela pessoa que o ajudava. Tudo o que recebia, dava primeiro ao Malhado que, paciente comia e ficava a esperar de mais um pouco.

Não tinham onde dormir, onde anoiteciam, lá dormiam.

Quando chovia, procuravam abrigo debaixo da ponte e, ali o mendigo ficava a meditar, com um olhar perdido no horizonte.

Aquela figura deixava-me sempre pensativo, pois eu não entendia aquela vida vegetativa, sem progresso, sem esperança e sem um futuro promissor.

Certo dia, com a desculpa de lhe oferecer umas bananas, foi conversar com o velho Serapião. Iniciei a conversa falando do Malhado, perguntei pela idade dele, mas o Serapião não sabia. Dizia não ter idéia, pois se encontraram um certo dia quando ambos andavam pelas ruas e disse:
- A nossa amizade começou com um pedaço de pão, ele parecia estar faminto e eu ofereci-lhe um pouco do meu almoço e ele agradeceu abanando o rabo, e a partir daí, não me largou mais, ele ajuda-me muito e eu retribuo essa ajuda sempre que posso.

Curioso perguntou-lhe:

- Como é que vocês se ajudam?

- Ele vigia-me quando estou a dormir. Ninguém pode chegar perto que ele ladra e ataca. Também quando ele dorme, eu fico de vigia, para que nenhum cachorro o incomode. Continuando a conversa, perguntei:

- Serapião, você tem algum desejo na vida?

- Sim, respondeu ele, tenho vontade de comer um cachorro quente, daqueles que a Zezé vende ali na esquina.

- Só isso? Indaguei.

- É no momento é só isso que eu desejo.

- Pois bem, vou satisfazer agora esse grande desejo.

Saí e comprei um cachorro quente para o mendigo, e ofereci-o.
Ele arregalou os olhos, deu um sorriso, agradeceu a dádiva e em seguida tirou a salsicha e deu-a ao Malhado, e comeu o pão com os temperos. Não entendi aquele gesto do mendigo, pois imaginava ser a salsicha o melhor pedaço, não me contive e perguntei intrigado:

- Porque deu ao Malhado a melhor parte do cachorro quente, que é a salsicha?

Ele com a boca cheia respondeu:

- Para o melhor amigo, o melhor pedaço!

E continuou a comer, alegre e satisfeito. Despedi-me do Serapião, passei a mão na cabeça do Malhado e sai pensando...

Aprendi como é bom ter amigos! Pessoas em que possamos confiar.

Por outro lado, é bom ser amigo de alguém e ter a satisfação de ser reconhecido como tal.

Jamais esquecerei a sabedoria daquele eremita:" PARA O MELHOR AMIGO O MELHOR PEDAÇO "

(Autor do texto: desconhecido)

ESTAS MÃOS

Olha para estas mãos de mulher roceira,
Esforçadas mãos cavouqueiras.
Pesadas, de falanges curtas, sem trato e sem carinho.
Ossudas e grosseiras.

Mãos que jamais calçaram luvas.
Nunca para elas o brilho dos anéis.
Minha pequenina aliança.
Um dia o chamado heróico emocionante:
- Dei Ouro para o Bem de São Paulo.

Mãos que varreram e cozinharam.
Lavaram e estenderamroupas nos varais.
Pouparam e remendaram.
Mãos domésticas e remendonas.

Íntimas da economia, do arroz e do feijãoda sua casa.
Do tacho de cobre.
Da panela de barro.
Da acha de lenha.
Da cinza da fornalha.
Que encestavam o velho barreleiro e faziam sabão.

Minhas mãos doceiras...
Jamais ociosas.
Fecundas.
Imensas e ocupadas.
Mãos laboriosas.
Abertas sempre para dar, ajudar, unir e abençoar.

Mãos de semeador...
Afeitas à sementeira do trabalho.
Minhas mãos raízesprocurando a terra.
Semeando sempre.
Jamais para elasos júbilos da colheita.

Mãos tenazes e obtusas, feridas na remoção de pedras e tropeços, quebrando as arestas da vida.
Mãos alavancas na escava de construções inconclusas.
Mãos pequenas e curtas de mulher,
que nunca encontrou nada na vida.
Caminheira de uma longa estrada.
Sempre a caminhar.
Sozinha a procuraro ângulo prometido, a pedra rejeitada.

(Cora Coralina)

DECLARO-ME VIVO!

Saboreio cada momento.

Antigamente me preocupava quando os outros falavam mal de mim. Então fazia o que os outros queriam, e a minha consciência me censurava. Entretanto, apesar do meu esforço para ser bem educado, alguém sempre me difamava. Como agradeço a essas pessoas, que me ensinaram que a vida é apenas um cenário! Desse momento em diante, atrevo-me a ser como sou.
A árvore anciã me ensinou que somos todos iguais. Sou guerreiro: a minha espada é o amor, o meu escudo é o humor, o meu espaço é a coerência, o meu texto é a liberdade.
Perdoem-me, se a minha felicidade é insuportável, mas não escolhi o bom senso comum. Prefiro a imaginação dos índios, que tem embutida a inocência.

É possível que tenhamos que ser apenas humanos. Sem Amor nada tem sentido, sem Amor estamos perdidos, sem Amor corremos de novo o risco de estarmos caminhando de costas para a luz. Por esta razão é muito importante que apenas o Amor inspire as nossas ações.

Anseio que descubras a mensagem por detrás das palavras; não sou um sábio, sou apenas um ser apaixonado pela vida.
A melhor forma de despertar é deixando de questionar se nossas ações incomodam aqueles que dormem ao nosso lado.
A chegada não importa, o caminho e a meta são a mesma coisa.Não precisamos correr para algum lugar, apenas dar cada passo com plena consciência.

Quando somos maiores que aquilo que fazemos, nada pode nos desequilibrar.
Porém, quando permitimos que as coisas sejam maiores do que nós, o nosso desequilíbrio está garantido.

É possível que sejamos apenas água fluindo; o caminho terá que ser feito por nós. Porém, não permitas que o leito escravize o rio, ou então, em vez de um caminho, terás um cárcere.

Amo a minha loucura que me vacina contra a estupidez.

Amo o amor que me imuniza contra a infelicidade que prolifera, infectando almas e atrofiando corações.

As pessoas estão tão acostumadas com a infelicidade, que a sensação de felicidade lhes parece estranha. As pessoas estão tão reprimidas, que a ternura espontânea as incomoda, e o amor lhes inspira desconfiança.

A vida é um cântico à beleza, uma chamada à transparência.

Peço-lhes perdão, mas…

DECLARO-ME VIVO!

Chamalú (Índio Quéchua)



http://ideias-claras.blogspot.com/2009/04/declaro-me-vivo.html
http://tistheseasonalpacas.com/history_and_benefit.html

HOMENAGEM AOS ÍNDIOS

O Silêncio

"Nós os índios, conhecemos o silêncio. Não temos medo dele. Na verdade, para nós ele é mais poderoso do que as palavras. Nossos ancestrais foram educados nas maneiras do silêncio e eles nos transmitiram esse conhecimento. "Observa, escuta, e logo atua", nos diziam. Esta é a maneira correta de viver. Observa os animais para ver como cuidam se seus filhotes. Observa os anciões para ver como se comportam. Observa o homem branco para ver o que querem. Sempre observa primeiro, com o coração e a mente quietos, e então aprenderás. Quanto tiveres observado o suficiente, então poderás atuar. Com vocês, brancos, é o contrário. Vocês aprendem falando. Dão prêmios às crianças que falam mais na escola. Em suas festas, todos tratam de falar. No trabalho estão sempre tendo reuniões nas quais todos interrompem a todos, e todos falam cinco, dez, cem vezes. E chamam isso de "resolver um problema". Quando estão numa habitação e há silêncio, ficam nervosos. Precisam preencher o espaço com sons. Então, falam compulsivamente, mesmo antes de saber o que vão dizer. Vocês gostam de discutir. Nem sequer permitem que o outro termine uma frase. Sempre interrompem. Para nós isso é muito desrespeitoso e muito estúpido, inclusive. Se começas a falar, eu não vou te interromper. Te escutarei. Talvez deixe de escutá-lo se não gostar do que estás dizendo. Mas não vou interromper-te. Quando terminares, tomarei minha decisão sobre o que disseste, mas não te direi se não estou de acordo, a menos que seja importante. Do contrário, simplesmente ficarei calado e me afastarei. Terás dito o que preciso saber e não há mais nada a dizer. Mas isso não é suficiente para a maioria de vocês. É preciso pensar nas palavras como se fossem sementes. Deveriam plantá-las, e permiti-las crescer em silêncio. Nossos ancestrais nos ensinaram que a terra está sempre nos falando, e que devemos ficar em silêncio para escutá-la".
(Sabedoria indígena)

UM BONEQUINHO CHAMADO PEDRINHO

Este é o Pedrinho um bonequinho pescador.
Um dos meus sobrinhos veio passar uns dias aqui em casa.
Em uma das noite ele estava sozinho na sala onde fica o computador (orkutando). Escutou um som, olhou para o Pedrinho e ele começou a virar a cabeça de um lado para o outro.
Conclusão: meu bonito, adulto, grande e sarado sobrinho saiu correndo morrendo de medo.
O que ele não sabia é que o Pedrinho é um bonequinho que dando corda deveria tocar uma música, mas só toca fragmentos dela e quando quer porque está com defeito! rsrsrs...

PANQUECA

Coloque tudo no liquidificador nesta ordem:

1 copo de leite
2 ovos
1 colher (sopa) de óleo
1 colher (sopa) de queijo parmesão ralado
1 colher de amido de milho
1 copo de farinha de trigo
Sal a gosto.

Dá mais ou menos 6 à 7 panquecas médias em frigideira média, pois o tamanho de cada uma dependerá do tamanho da frigideira.

Sugestões para recheio:
. espinafre e ricota.
. queijo e presunto.
. palmito refogado com requeijão.
. Muzzarela, presunto, tomate e creme de leite.
. carne moída refogada com cenoura raladinha.
. goiabada com queijo.
. banana com queijo .
.etc.
Nas salgadas coloco molho de tomate por cima, um pouco de queijo ralado e levo para gratinar.
Nas doces pulverizo canela e açúcar e levo para o forno para derreter o queijo.
Bom demais!

TEMPLO DOS RATOS

Na Índia, os ratos são considerados animais sagrados. No Templo Karni Mata, em Rajastão mais conhecido como “Templo dos Ratos”, os ratos sagrados são chamados de kaba e são adorados pelos indianos.

Há a crença de que os ratos são as casas das almas dos devotos da deusa Karni Mata, e neles permanecem até reencarnarem. Se você estiver visitando o templo e um rato passar por cima de seu pé (devidamente descalço, como em todo templo hindu), você será abençoado. E mais, se você avistar um rato albino (o que é muito difícil!), será duplamente abençoado, o que é considerado uma grande sorte! Também faz parte do ritual do templo dividir a comida sagrada como os numerosos kabas.

Este vídeo explica melhor o assunto.

Incrível!

Cada uma!
http://video.globo.com/Videos/Player/Entretenimento/0,,GIM861381-7822-DOMINGAO+AVENTURA+O+TEMPLO+DOS+RATOS,00.html

MANIA DE VOCÊ

“Meu bem você me dá água na boca

Vestindo fantasia, tirando a roupa

Molhada de suor

De tanto a gente se beijar

De tanto imaginar loucuras!

A gente faz amor por telepatia

No chão, no mar, na lua, na melodia

Mania de vocêDe tanto a gente se beijar

De tanto imaginar loucuras!

Nada melhor do que não fazer nada

Só pra deitar e rolar com você!”
(Rita Lee - Roberto de Carvalho)

Veja e ouça! Que delícia ela e o Milton Nascimento juntos apresentando esta música!

http://youtube.com/watch?v=n80pBhfhJK8

PARÁBOLA DO KEIHOJU

Parábola do Keihoju, ou do indigente e a riqueza oculta, constante no Hokekyo (Sutra do Lótus)

Certa vez, um homem rico, que saiu para tratar de negócios, encontrou no caminho um velho amigo a quem não via há muitos anos. O amigo estava em um estado deplorável: sujo, maltrapilho e macilento, parecendo não ter se alimentado há muitos dias. “Que foi que aconteceu com você?” – perguntou-lhe o homem rico. “Estou desempregado e passando necessidade, como pode ver.” – respondeu o amigo. Compadecido o homem rico lhe disse: “Eu estava indo para tratar de negócios, mas não posso deixá-lo nesse estado. Vou levá-lo à minha casa, e oferecer-lhe almoço.” Assim o homem rico levou o amigo pobre para sua casa e mando servir uma lauta refeição acompanhada de saquê. O amigo pobre, após comer e beber até saciar-se, acabou adormecendo. O homem rico, vendo que já estava na hora de sair para atender a um compromisso de negócio, sacudiu o amigo para acordá-lo, mas este continuou profundamente adormecido. O homem rico que queria tirar o amigo da miséria, teve uma idéia e imediatamente colocou-a em prática: descosturou um pouco a gola do casaco do amigo, colocou dentro dela uma pedra preciosa de grande valor, e refez a costura.”Pronto! Agora o meu amigo é dono desta pedra preciosa de grande valor. Basta ele apalpar a gola para descobri-la. Vendendo esta pedra, poderá conseguir muito dinheiro e refazer a sua vida.” Em seguida, o homem rico saiu para tratar de negócios, e quando ele voltou ao anoitecer, o amigo pobre já havia partido. Passaram-se alguns meses e um dia o homem rico tornou a deparar com aquele velho amigo o qual continuava sujo e maltrapilho, como da vez anterior. Surpreso o homem rico perguntou: “Que é que você tem feito da sua vida?”, e o outro respondeu: “Como vê, continuo na miséria.” “Não é possível” – disse o homem rico. – “Eu lhe dei uma pedra preciosa de grande valor.”
“Não sei do que você está falando.” “Examine a gola do seu casaco.” Isso! Notou que a algo dentro dele, não é? Abra-a e verá que se trata de uma pedra preciosa de grande valor.” E assim o amigo pobre, que se julgava sem um tostão, finalmente descobriu a pedra preciosa de grande valor incalculável que estava oculta dentro da gola do seu casaco.
(Masaharu Taniguchi – A Verdade da Vida – Volume 33º)

VESTINDO NATUREZA

O fotógrafo alemão Hans Silvestre fotografou por vários anos a tribo do Valle Del Omo, situado entre Etiópia, Kenia e Sudão. É um lugar que não figura nem nos mapas!
Longe de qualquer capital, com um clima extremo, em um dos lugares mais selvagens da África em que vivem umas 15 tribus nômades ou seminômades.
Este vale foi tombado pela UNESCO, para preservar a quantidade de achados arqueológicos encontrados na região.
Eles usam argila colorida para pintarem seus corpos, às vezes até três vezes ao dia.
Lá é uma região vulcânica que fornece uma imensa paleta de pigmentos, ocre vermelho, argila branca, verde cobre, amarelo luminoso ou o cinza de cinzas.
Eles são gênios da pintura e seus corpos, de dois metros de altura, uma imensa tela. A força de sua arte cabe em três palavras: dedos, rapidez e liberdade. Eles desenham com as mãos abertas, com a ponta das unhas, às vezes com uma ponta de madeira, um junco, um talo quebrado.

Fiquei completamente encantada com este povo que se envolve com a natureza com grande criatividade e pureza.
Ao ficar vendo essas fotos, muitas coisas passaram pela minha cabeça e me fizeram refletir que apesar de sermos todos iguais, somos tão diferentes!
Porque será que não sorriem? Será que foi apenas sugestão do fotógrafo?

Apesar de desfigurarem seus corpos com os pratos labiais e buracos que fazem em suas orelhas, será que se eles tivessem condições fariam como os “civilizados” que colocam silicones, quebram costelas para aparentarem mais magros, ou será que achariam tudo muito ridículo?
A verdade é que para estarem na “onda”, para seduzirem e para se sentirem em clima de festa acabam sendo seres encantadores em parceria com a natureza.
Se a moda pega!

Selecionei alguns vídeos que com certeza aflora a sensibilidade em todos que o assistem:
http://www.youtube.com/watch?v=xAi2CZTL75w
http://www.youtube.com/watch?v=NwmMW0kTaX4
http://www.youtube.com/watch?v=TGLR8wEvRfQ

Fonte: Internete. Um pouco daqui, um pouco de lá...

LASANHA DE LEGUMES LIGHT

Para o molho branco
Ingredientes:
100 g de ricota
1/2 xícara (chá) de leite desnatado
1 colher (sopa) de salsinha picada
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparar:
1. No liquidificador, bata a ricota e o leite desnatado em velocidade alta por 1 minuto ou até formar um molho cremoso. 2. Retire a mistura do liquidificador e tempere com sal e pimenta-do-reino. Acrescente a salsinha picada e mexa bem. Reserve.
Para o molho de tomate:
Ingredientes:
8 tomates maduros
4 colheres (sopa) de azeite de oliva
cebola
orégano
sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de Preparar:
1. Com uma faca, faça um corte em X na base dos tomates. Coloque-os numa panela com água fervendo por alguns segundos. Prepare uma tigela com água e gelo. Retire os tomates da panela e mergulhe-os na tigela. Pelo X, puxe a pele como se fossem quatro folhas - o choque térmico faz com que a pele se desprenda facilmente. 2. Numa tábua, corte-os ao meio, retire as sementes e corte as metades em cubinhos. 3. Numa panela média, coloque os cubinhos de tomate, a cebola picada e o orégano. Leve ao fogo baixo e deixe cozinhar por 10 minutos. Retire do fogo, tempere com o sal e pimenta-do-reino e acrescente o azeite. Reserve.
Para os legumes
Ingredientes:
1 cenoura grande
1 abobrinha média
1 berinjela média
Modo de Preparar:
1. Lave a cenoura sob água corrente. Com uma faca afiada, corte-a ao meio. Retire uma fatia fina da lateral da cenoura. Apóie a cenoura na tábua com a lateral cortada voltada para baixo. Corte fatias de cada lado, transformando a cenoura em um retângulo. Corte o retângulo em fatias finas. Repita o procedimento com a outra metade da cenoura. Reserve. 2. Leve uma panela pequena com 1/2 litro de água ao fogo alto. Quando ferver, coloque as fatias de cenoura e deixe cozinhar por 2 minutos. Retire do fogo e escorra a água. Reserve as cenouras. 3. Numa tábua, corte a abobrinha e a berinjela em fatias finas. Reserve. 4. Numa frigideira grande, coloque os legumes para grelhar por 30 segundos. Vire-os e deixe grelhar por mais 30 segundos. Retire da grelha e reserve. 5. Numa travessa refratária, disponha uma camada de legumes, uma camada de molho branco, outra camada de legumes e uma camada de molho de tomate. Repita o procedimento até terminar os legumes. Finalize com molho de tomate. Leve ao forno preaquecido para assar por 20 minutos. 6. Quando a lasanha estiver pronta, decore com folhas de manjericão e sirva a seguir.
Rendimento:2 porções.
http://panelinha.ig.com.br/site_novo/receita/receita.php?id=703

O JEITO CAPIXABA DE SER

Todo capixaba tem um segredo de espuma,

Uma conversa de duna,

Um disse me disse.

Todo capixaba é chique.

Todo capixaba tem um pouco de beija flor no bico,

Uma panela de barro no peito,

Uma orquídea no gesto,

Um cafezinho no jeito,

Um trocadilho na brincadeira,

Um Congo no andar,

Um jogo de cintura,

Um chá de cidreira,

Uma moqueca perfeita,

E uma rede no olhar.

Todo mundo de lá desenha nas areias brancas,

Compõe nas areias pretas.

Todo capixaba tem um verso,

Tem um pouco de Anchieta.

Todo povo por lá tem um certo louco,

Tem um certo torto,

Uma palavra solta,

Uma revoada de colibris.

Todo capixaba tem uma força de povo.

Tem um pouco de Maria Ortiz.
Toda montanha lá tem um caso
Obstinado com o vento,
Um pedra azul,
Um albatroz de convento.
De luva e biquíni é que eu vou pra lá.
Todo CAPIXABA é um evento!
(Elisa Lucinda)

CLODOVIL HERNANDES

Clodovil Hernandes (Elisiário, 17 de junho de 1937 — Brasília, 17 de março de 2009) foi: estilista, apresentador de televisão, ator, figurinista de teatro, professor, jardineiro, cozinheiro, cantor e político brasileiro.
Polêmico, irreverente, autentico dizia o que queria e quando queria em tudo aquilo que acreditava.
Dizia ter complexo de inferioridade e porisso tinha necessidade de provar ser o melhor em tudo que fazia.
Tinha momentos de rispidez e acabava ultrapassando seus limites junto aos demais, mas ele mesmo acabava afirmando que ninguém é perfeito.
Gostava imensamente de assistir aos seus programas sempre que podia, pois sempre achava que ele tinha algo a acrescentar.
Minhas despedidas e meu muito obrigada!

Desejo-lhe muita paz e muita luz e que na outra encarnação ele possa nascer mulher!

http://www.youtube.com/watch?v=9a9mcStd8xU

CLARO QUE O "ANJO DA GUARDA" AJUDOU!

A caminhonete pega no gradil, dá umas piruetas no ar e para na beira da estrada:

Se você acha que a pessoa não tinha um “Anjo da guarda”
sentado ao seu lado, olhe a segunda foto:

Nossa! Isto é incrível!

Fotos: Recebi da minha querida amiga Sylvinha através de e-mail! É um verdadeiro troca-troca!

BOLO VERDE DE LIMÃO

Ingredientes:
2 xícaras de chá de farinha de trigo
1 1/2 xícaras de chá de açúcar
1 pacote de gelatina sabor limão, pode ser light
3/4 xícara de chá de óleo
3/4 xícara de chá de água
2 ovos, ovos
1 colher de sopa de fermento em pó
1 suco de 1 limão médio

Preparo:
Coloque no copo do liquidificador os ingredientes líquidos, o açúcar e a gelatina e bata por dois minutos. À parte peneire a farinha e o fermento, despeje o conteúdo do liquidificador e misture bem.Coloque em assadeira redonda com furo, untada e enfarinhada e leve para assar em temperatura média (180° a 200°) por 20 minutos ou até que espetando um palito ele saia limpo. Espere amornar para desenformar e despeje o glacê de açúcar por cima. Para fazer o glacê utilize uma xícara de (chá) de açúcar e coloque aos poucos suco de limão até dar o ponto, se ficar muito mole acrescente açúcar.
É muito fácil de fazer e é delicioso.

www.suareceita.com.br/receitas/visualizar/1438

TRENZINHO CAIPIRA

Vamos nesta viagem imaginária com o Edu Lobo?

“Lá vai o trem com o menino
Lá vai a vida a rodar
Lá vai ciranda e destino
Cidade e noite a girar

Lá vai o trem sem destino
Pro dia novo encontrar
Correndo vai pela terra
Vai pela serra, vai pelo mar

Cantando pela serra ao luar
Correndo entre as estrelas a voar
Luar, no ar, no ar, no ar.”
(Heitor Villa-Lobos e Ferreira Gullar)

http://www.youtube.com/watch?v=coJjqZCDrw0

O SEMEADOR DE ESTRELAS

Recebi um e-mail de uma querida amiga, Rosmari e na mesma hora lhe pedi autorização para colocar aqui no blog. É encantador!

Em Kaunas, na Lituânia tinha apenas uma estatua que inicialmente chamava-se apenas "O Semeador".

Mais tarde Morfai grafitou as estrelas na parede e com um jogo de luzes recriou "O Semeador de Estrelas".

Durante o dia ela pode até passar despercebida, como mostra a foto:

Mas quando a noite chega, a estátua justifica seu título.
Com a escuridão seu nome passa a fazer sentido.

O efeito é surpreendentemente lindo!

SORVETE CREMOSO DE FRUTAS

(sem leite e sem gordura)

Ingredientes:
5 bananas (prata) maduras e congeladas
1 manga madura com a casca

Modo de preparo:
Coloque no processador as bananas congeladas (sem casca) e a manga picada com a casca.
Sugestão: servir com geléia de frutas (opcional).

Quem me passou esta receita foi a Léo (amiga do Orkut).

SABEDORIA CANINA

Você já se imaginou agindo com a “Sabedoria Canina”?

A vida teria uma perspectiva muito mais amistosa.

Tente:

1. Nunca deixe passar a oportunidade de sair para um passeio.

2. Experimente a sensação do ar fresco e do vento na sua face por puro prazer.

3. Quando alguém que você ama se aproxima, corra para saudá-la(o).

4. Quando houver necessidade, pratique a obediência.

5. Deixe os outros saberem quando invadiram o seu território.

6. Sempre que puder tire uma soneca e se espreguice antes de se levantar.

7. Corra, pule e brinque diariamente.

8. Coma com gosto e entusiasmo, mas pare quando estiver satisfeito.

9. Seja sempre leal.

10. Nunca pretenda ser algo que você não é.

11. Se o que você deseja está enterrado, cave até encontrar.

12. Quando alguém estiver passando por um mau dia, fique em silêncio, sente-se próximo e, gentilmente, tente agradá-lo.

13. Quando chamar a atenção, deixe alguém tocá-lo.

14. Evite morder quando apenas um rosnado resolver.

15. Nos dias mornos, deite-se de costas sobre a grama.

16. Nos dias quentes, beba muita água e descanse embaixo de uma árvore frondosa.

17. Quando você estiver feliz, dance e balance todo o seu corpo.

18. Não importa quantas vezes for censurado, não assuma a culpa que não tiver e não fique amuado.
19. Corra imediatamente de volta para seus amigos.

20. Alegre-se com o simples prazer de uma caminhada.

(Desconheço a autoria)

DIA INTERNACIONAL DA MULHER

Domingo, dia 08 de março será comemorado o Dia Internacional da Mulher.

Quero agradecer antecipadamente as mulheres que fizerem e fazem parte da minha vida: minha mãezinha, minha filha, as demais parentes, a todas amigas e principalmente as “Orkuteiras” que fazem parte do meu dia-a-dia sempre com carinho e dedicação.

Quero agradecer ainda a todas as mulheres com que mantenho contato, anônimas ou não em todos os lugares que ocupo na vida.

Quero agradecer a mim mesma por estar cuidando bem de mim e da minha evolução.

Quero agradecer a todas as mulheres do planeta!

Rosemary